Tag : Bauchübungen zuhause

Heute werden Bauchmuskeln trainiert

Ein flacher Bauch sieht und fühlt sich gut an, doch wir trainieren die Körpermitte noch aus einem ganz anderen Grund: wer Bauchmuskeln...

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Die Squatgirl Methode: DIENSTAG

Du brauchst nicht 50 Minuten am Stück zu laufen, aber achte darauf dass du dich heute besonders viel bewegst, bevor du mit mir zusammen...

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Flacher Bauch in 24 Stunden

Vielleicht hast du ein Date mit jemandem, der dir wichtig ist oder du willst für einen speziellen Anlass ein eng anliegendes Kleid...

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Weg mit den Rettungsringen

Für einen flachen Bauch lautet das Rezept: Ausdauertraining und gesunde Ernährung.

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