Tag: Die Squatgirl Methode
Die Squatgirl Methode
Die Squatgirl Methode: SAMSTAG
Heute möchte ich, dass ihr raus geht und einen Spaziergang macht, vielleicht findet...
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Fitness Food & Body Training: Tag 3
Wir straffen wieder die Beine und den Po, aber ich habe für euch ganz neue Übungen...
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Fitness Food & Body Training: Tag 5
Wir trainieren für einen schön flachen Bauch meine Lieben. Und zwar werden wir sowohl...
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Fitness Food & Body Training: Tag 7
Heute ist der Tag wo wir uns eine Belohnung gönnen: wir machen Dehnübungen so dass...
Die Squatgirl Methode
Übung 2: Hofknicks-Ausfallschritt (Curtsy Lunge)
Die Squatgirl Methode: Montag / 2
