Protein Trüfleri

Sağlıklı ve çok lezzetliler. Sizi bilmiyorum ama Kerem ve ben özellikle kışın, akşam yemeğinden sonra bir bitki çay içmeye bayılıyoruz, yanında o toplardan yiyoruz.

Protein Trüfleri

Bu trüfler tabii ki Godiva ya da Divan’da yedikleriniz gibi değiller ama onların aksine bunları yedikten sonra pişmanlık duymanıza gerek yok! Glütensiz yulaf ve vegan protein tozu kullanarak bunları veganlara uygun ve glütensiz bir şekilde hazırlayabilirsiniz. Bunları spor kulübündeki arkadaşlarınıza götürmenizi tavsiye ediyorum. Başarısız olması imkânsız. Yapmanız gereken tek şey bütün bu malzemeleri mikserin içine koyup karıştırmanız. Daha sonra oluşan karışımı minik toplar haline getirip hindistancevizi ile kaplayabilirsiniz.

Malzemeler:

2 fincan yulaf ezmesi

2 yemek kaşığı keten tohumu

2 yemek kaşığı rüşeym

1 fincan kurutulmuş hurma

4 yemek kaşığı yerfıstığı ezmesi

1 fincan su 90gr çikolatalı whey protein tozu

70gr Hindistan cevizi rendesi (karışımın içine atmayın!)