Knieschmerzen nach Squats sind nicht normal. Bitte kontrolliere deine Technik.
Underarmour Sportbekleidung, unser Shooting im historischen Stadtteil von Istanbul.
Es gibt gewisse Sachen, die solltest du einfach immer auf Vorrat haben und die gehören...
Manchmal hast du einfach überhaupt keine Lust in einem geschlossenen Raum zu trainieren....
Ich hoffe, dass du genau so motiviert bist wie ich. Wir lassen gleich los und konzentrieren...
Beim Sport geht es nicht nur ums Abnehmen; es geht darum, Selbstvertrauen aufzubauen....
Heute ist der Tag wo wir uns eine Belohnung gönnen: wir machen Dehnübungen so dass...
Es ist nicht einfach den ganzen Tag über nicht zu essen. Aber wenn du alles richtig...
Ich habe mit einem Trainer zusammen in einem Monat mehr erreicht als im Alleingang...
