Die Squatgirl Methode: MITTWOCH
Heute trainieren wir die Arme, Schultern und den Rücken. Wir werden jede Menge Spass haben, versprochen :)
Salata schmecken dann gut, wenn die Sosse interessant ist. Das ist mein süss/sauer...
Knieschmerzen nach Squats sind nicht normal. Bitte kontrolliere deine Technik.
Klar hat es geregnet, als wir nach London flogen. Aber es war fast schon kitschig...
Wir straffen wieder die Beine und den Po, aber ich habe für euch ganz neue Übungen...
Viele Follower schreiben mir mit dem gleichen Problem: sie können nicht mehr abnehmen....
Wann solltest du was essen? Viele Leute haben so viel gelesen und gehört, dass sie...
Tätowierungen sind toll aber wenn du sie hast, wirst du sie so schnell nicht mehr...
Heute trainieren wir meine Lieblings-Muskelgruppe: die Beine. Ihr werdet merken,...
