Tag: Fitness Tipps
Fit werden ohne Schwitzen
Mit kleinen Tricks kannst du grosse Veränderungen herbei führen. Probier sie einfach...
Ruckzuck fit werden
Deinen Körperfettanteil zu verringern, braucht Zeit und Engagement, denn es geht...
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Oftmals bleiben wir abends mit unseren Gedanken noch im Geschäft hängen. Diese Übungen...
Es ist Zeit, in Form zu kommen! Hier sind einige Tipps, die wirklich funktionieren...
Wofür ist die Kniebeuge gut und wie viele muss ich denn machen? Diese und viel mehr...
Wir sind kurz vor Weihnachten nach Rom gegangen. Ich weiss, dass das unüblich ist,...
Du hast den ganzen Tag nichts gegessen und hast Angst, dich am Abend zu überessen...
Vielleicht bin ich total altmodisch, aber ich finde es blöd, wenn die Kinder den...
Heute trainieren wir meine Lieblings-Muskelgruppe: die Beine. Ihr werdet merken,...
Ich hoffe, dass du genau so motiviert bist wie ich. Wir lassen gleich los und konzentrieren...
Arme, Schulter, Rücken und Brust stehen auf unserem Workout-Plan. Ich hoffe, du...