Wieviele Stunden vor deinem Training solltest du essen und vor allem was? Und dann...
Klar hat es geregnet, als wir nach London flogen. Aber es war fast schon kitschig...
Heute verbrennen wir zusammen Fett. Achtet darauf, dass ihr eine Wasserflasche in...
Du hast eine Hochzeit- oder Partyeinladung und das Kleid kneift. Hier ist ein Plan,...
Viele Leute schwören auf Detox aber was bringt so eine Saftkur wirklich? Braucht...
Der Gesässmuskel ist ein Muskel wie alle anderen und kann selbstverständlich trainiert...
Vielleicht denkst du, dass ich doch genau so aussehe wie ich alt sei und das ist...
Underarmour Sportbekleidung, unser Shooting im historischen Stadtteil von Istanbul.
Es ist wieder Bauch-Tag: wir arbeiten auf einen flachen, straffen und definierten...
Wenn du deine Squats richtig machst, hast du keine Knieschmerzen und dafür einen...
Der wichtigste Tag in meinem Leben - so habe ich als kleines Mädchen immer gedacht....
