Tag: Beine straffen Übungen
Warum Kniebeugen Pflicht sind
Kniebeugen gehören für mich in jedes Beintraining rein, denn mit einer einzigen...
Die Squatgirl Methode: FREITAG
Heute trainieren wir meine Lieblings-Muskelgruppe: die Beine. Ihr werdet merken,...