Nach der Geburt brauchst du vor allem Geduld und die Kegler-Übung.
Hast du dich das auch schon gefragt? Soll ich zuerst Cardio oder mein Training machen?...
Die Nahrungsmittelindustrie will Produkte verkaufen, deshalb nutzt sie alle Tricks...
Heute trainieren wir meine Lieblings-Muskelgruppe: die Beine. Ihr werdet merken,...
Oftmals bleiben wir abends mit unseren Gedanken noch im Geschäft hängen. Diese Übungen...
Ich bin normalerweise nicht der Shopping-Typ, aber in Dänemark könnte ich einfach...
Es gibt gewisse Sachen, die solltest du einfach immer auf Vorrat haben und die gehören...
'Ach ich wünschte mir, ich könnte auch...' ist ein Satz, den ich oft von meinen...
Du hast den ganzen Tag nichts gegessen und hast Angst, dich am Abend zu überessen...
Proteinriegel sind billiger wenn du sie selber machst. Dann weisst du auch genau...
