Knieschmerzen nach Squats sind nicht normal. Bitte kontrolliere deine Technik.
Wofür ist die Kniebeuge gut und wie viele muss ich denn machen? Diese und viel mehr...
Es ist Zeit, in Form zu kommen! Hier sind einige Tipps, die wirklich funktionieren...
Willkommen! Wir beginnen heute mit der grössten Muskelgruppe: Beine und Po stehen...
Klar hat es geregnet, als wir nach London flogen. Aber es war fast schon kitschig...
Vor der Saison die Beine zu trainieren wird dir helfen, auf der Piste nicht so schnell...
Wenn du denkst, dass ein Pulver deinen Körper stählen wirst, dann täuschst du dich...
Tätowierungen sind toll aber wenn du sie hast, wirst du sie so schnell nicht mehr...
Dieses Rezept eignet sich auch super für wenn du Besuch hast. Einfach aus dem Ofen...
Viele Frauen haben Angst und fragen sich, ob ihr Körper nach der Geburt noch der...
