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Wir straffen den Bauch mit vielen effizienten Übungen und beenden das Training mit...
Guter Schlaf ist Gold wert, denn du kannst Tag und Nacht trainieren - wenn du nicht...
Der wichtigste Tag in meinem Leben - so habe ich als kleines Mädchen immer gedacht....
Es gibt gewisse Sachen, die solltest du einfach immer auf Vorrat haben und die gehören...
Für das Buch 'Die Squatgirl Methode' war H&M mein Sponsor. Alle Kleider inklusive...
Du brauchst nicht 50 Minuten am Stück zu laufen, aber achte darauf dass du dich...
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