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Tag: vegetarisches Protein

Voll im Trend: Vegetarisches Protein

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Ich bin seit meinem 10. Lebensjahr Vegetarierin und meine Blutwerte sind immer einwandfrei....

Motivation

Eine Entscheidung hat mein Leben verändert!

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Beim Sport geht es nicht nur ums Abnehmen; es geht darum, Selbstvertrauen aufzubauen....

Workouts

Workout: Beim Fernsehen fit werden

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Zuhause zu trainieren ist ganz einfach.

Schönheit

Tschüss Cellulitis!

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Okay, ich werde dir sofort sagen, was du wissen willst: JA, DU KANNST CELLULITIS...

Die Squatgirl Methode

Übung 1: Kniebeuge mit Stuhl (Squat)

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Die Squatgirl Methode: Montag / 1

Motivation

Ab wann sind die Ergebnisse von Fitness sehbar?

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Wenn du mir diese Frage stellst, erwartest du wohl eine kurze knappe Antwort.

Rezepte

Fruchtige Feigen-Schnitten

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Frische Feigen sehen einfach schon wunderschön aus - ein Grund mehr, dieses leckere...

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Motivation: Fertig Schluss mit Ausreden!

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Warum die beliebtesten Ausreden alle nicht gelten.

Reisen

Ein Wochenende in London

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Klar hat es geregnet, als wir nach London flogen. Aber es war fast schon kitschig...

Schwangerschaft

Nach der Schwangerschaft wieder in Form kommen

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Nach der Geburt brauchst du vor allem Geduld und die Kegler-Übung.

Workouts

Kickbox: Durch kicken schlank werden

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Wieviele Kalorien verbrennst du mit Kickbox? Weshalb solltest du unbedingt mit Kickboxen...