Tag: wieviele Kalorien laufen
Jeder kann ein Läufer werden!
Das schöne am Laufen ist, dass du nur ein paar Schuhe brauchst. Wenn du mit einem...
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Die Squatgirl Methode: Montag / 2
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Je früher Kinder mit Sport beginnen, desto besser. Wichtig ist, dass die Sicherheit...
Du brauchst nicht 50 Minuten am Stück zu laufen, aber achte darauf dass du dich...
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