Nike 2014
In knalligen Farben macht das Training noch mehr Spass.
Heute trainieren wir meine Lieblings-Muskelgruppe: die Beine. Ihr werdet merken,...
Squat machen deine straffer aber nicht dicker. Hier erkläre ich dir im Detail warum...
Ich habe mit einem Trainer zusammen in einem Monat mehr erreicht als im Alleingang...
Du brauchst nicht 50 Minuten am Stück zu laufen, aber achte darauf dass du dich...
Diese Fotos haben wir für das Sportmagazin 'Women's Fitness' geschossen, wo ich...
Schönheitsmasken kannst du ganz einfach mit Sachen, die du eh im Küchenschrank hast,...
Werden die Beine dicker und der Hintern ausladend oder was passiert, wenn du viele...
Viele Fitness-Blogger machen Reklame für Tees, die sowohl entschlacken als auch...
Es ist Zeit, in Form zu kommen! Hier sind einige Tipps, die wirklich funktionieren...
