Tag: Kreuzheben korrekte Ausführung
Deadlift: Die Übung für den ganzen Körper
Wenn du das Kreuzheben richtig machst, beanspruchst du alle Muskeln in deinem Körper...
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Ich hoffe, dass du genau so motiviert bist wie ich. Wir lassen gleich los und konzentrieren...
Wofür ist die Kniebeuge gut und wie viele muss ich denn machen? Diese und viel mehr...
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