Klar sind einige Menschen flexibler als andere, aber wenn du jeden Tag diese Dehnübungen...
Underarmour Sportbekleidung, unser Shooting im historischen Stadtteil von Istanbul.
Es ist Zeit, in Form zu kommen! Hier sind einige Tipps, die wirklich funktionieren...
Ich wähle ein Nudelgericht aus der italienischen Speisekarte, trinke ein Glas Rotwein...
Frische Feigen sehen einfach schon wunderschön aus - ein Grund mehr, dieses leckere...
Du brauchst nicht 50 Minuten am Stück zu laufen, aber achte darauf dass du dich...
Proteinriegel sind billiger wenn du sie selber machst. Dann weisst du auch genau...
Protein hält dich lange satt, deshalb solltest du wenn möglich mit jeder Mahlzeit...
Heute trainieren wir die Arme, Schultern und den Rücken. Wir werden jede Menge Spass...
