Klar sind einige Menschen flexibler als andere, aber wenn du jeden Tag diese Dehnübungen...
Diese Fotos haben wir für das Sportmagazin 'Women's Fitness' geschossen, wo ich...
Hast du die Nase voll von Sandwiches jeden Tag? Probiere doch mal dieses Rezept...
Klar hat es geregnet, als wir nach London flogen. Aber es war fast schon kitschig...
Gute und schlechte Kohlenhydrate, nützliche und unnötige Fette - wenn du Klarheit...
Manchmal hast du einfach überhaupt keine Lust in einem geschlossenen Raum zu trainieren....
Ich habe nie einen Hehl daraus gemacht; ich lasse mir zwei mal pro Jahr Botox spritzen,...
Unsere ganze Familie ist begeistert von Los Angeles. Wir lieben das Klima, den Strand,...
Wenn du deine Squats richtig machst, hast du keine Knieschmerzen und dafür einen...
Für das Buch 'Die Squatgirl Methode' war H&M mein Sponsor. Alle Kleider inklusive...
Proteinriegel sind billiger wenn du sie selber machst. Dann weisst du auch genau...
