Training zu Hause oder im Fitnessstudio? Jeder muss für sich selber entscheiden,...
Es ist Zeit, in Form zu kommen! Hier sind einige Tipps, die wirklich funktionieren...
Okay, ich werde dir sofort sagen, was du wissen willst: JA, DU KANNST CELLULITIS...
Salata schmecken dann gut, wenn die Sosse interessant ist. Das ist mein süss/sauer...
Viele Frauen haben Angst und fragen sich, ob ihr Körper nach der Geburt noch der...
Heute trainieren wir die Arme, Schultern und den Rücken. Wir werden jede Menge Spass...
Seilhüpfen ist toll zum aufwärmen und Kalorien verbrennen - mit der richtigen Technik...
Heute ist der Tag wo wir uns eine Belohnung gönnen: wir machen Dehnübungen so dass...
Du hast eine Hochzeit- oder Partyeinladung und das Kleid kneift. Hier ist ein Plan,...
