ERNÄHRUNG
Tee trinken und dabei abnehmen?
Viele Fitness-Blogger machen Reklame für Tees, die sowohl entschlacken als auch...
Fast Food ist wie Kokain
Wahrscheinlich hast du das auch schon mal überlegt: Wie kommt es, dass wir weiterhin...
Die erstaunlichen Vorteile des Fastens
Es ist nicht einfach den ganzen Tag über nicht zu essen. Aber wenn du alles richtig...
Kürbis-Käsekuchen fürs Wochenende
Früher ass ich gerne mal den Kürbis-Cheesecake wenn ich um die Weihnachtszeit herum...
10 Kohlenhydrate zum abnehmen
Die Leute haben immer Angst, dass Kohlenhydrate dick machen, aber das ist mit diesen...
Schoko-Kekse mit Haferflocken
Dieses Rezept eignet sich super als gesunder Snack für wenn die Kinder von der Schule...
Kichererbsen haben nie besser geschmeckt!
Weil ich Vegetarierin bin, esse ich viele Hülsenfrüchte. Als Proteinstengel sind...
Vor dem Sport unbedingt Pudding essen
Viele türkische Desserts sind mir zu ölig und zu zuckrig, aber diesen Pudding finde...
Food Prep: Unterwegs gesund essen
Wenn du dich gesund ernähren willst, solltest du wenn möglich selber kochen.
