ERNÄHRUNG
Möchtest du abnehmen?
Abnehmen scheint manchmal furchtbar schwierig zu sein, aber das ist es nicht. Der...
Warum Bio kaufen?
Bio-Produkte sind meistens teurer als die aus konventioneller Produktion. Lohnt...
Meine Salat sieht aus wie Lasagne
Es gibt nichts frustrierendes als einen langweiligen Salat. Hier machen wir einen,...
Haferflocken sind einfach toll!
Gott sei Dank habe ich keine Allergien. Ich finde Haferflocken ja so was von toll...
Salate zum Abnehmen
Salata sind ideal, wenn du ein paar Pfunde loswerden willst. Sie sind leicht und...
Süßes Frühstück für zwei
Manche Leute, einschließlich meine Tochter Zoe, hassen den Geruch von Eiern. Doch...
Mein Bananen-Käsekuchen und ich
Es gibt ein paar Dinge, da kann ich einfach nicht Nein sagen. Der Cheesecake gehört...
Gesunde weiße Schokoladenkekse
Wenn du mal etwas anderes als die klassischen Chocolate Chip Cookies machen willst,...
Ich möchte zunehmen!
Für Leute, die immer mit ihrem Gewicht zu kämpfen haben, scheint es schwer vorstellbar....
Gesunde Pancakes
Pancakes sind toll zum Frühstück oder Brunch, aber du kannst sie auch als gesunder...
Lunch Box: Quinoa-Salat
Quinoa ist ein Superkorn mit dem du backen und kochen kannst. Ich mag diesen Salat...
Mahlzeit Plan für eine Woche
Es handelt sich hier nicht um einen auf dich zugeschnittenen Ernährungsplan, denn...
Protein-Trüffel
Diese Schokokugeln schmecken hervorragend und stecken auch noch voll Protein. Geniesse...
Gesunder Start in den Tag
Es ist mit zahlreichen Untersuchungen nachgewiesen worden, dass Menschen, die morgens...
Gesunde Quinoa Muffins
Hast du Lust auf etwas Süsses, um in deinen Tag zu starten? Wenn es auch gesund...
Fertig mit den Heisshunger-Attacken!
Wir alle hatten sie schon, diese Zuckerkrisen und dann gibt es kein Halten nach...
