Tag: Kniebeugen richtig machen
Knieschmerzen nach Kniebeugen
Knieschmerzen nach Squats sind nicht normal. Bitte kontrolliere deine Technik.
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Knieschmerzen nach Squats sind nicht normal. Bitte kontrolliere deine Technik.
Die Squatgirl Methode: Montag / 2
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