Tag: schlaffe arme übungen
Workout für zuhause gegen schlaffe Arme
Der Trizeps erschlafft schnell und beginnt zu hängen, wenn du ihn nicht trainierst....
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Am Tag vom New Balance Shooting war es am Strand saukalt, doch bei 1 Grad sehen...
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Die Kniebeuge ist echt eine tolle Übung, sie bereitet dich sogar optimal auf eine...
Die Squatgirl Methode: Montag / 2
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Ich habe mit einem Trainer zusammen in einem Monat mehr erreicht als im Alleingang...
Guter Schlaf ist Gold wert, denn du kannst Tag und Nacht trainieren - wenn du nicht...
Arme, Schulter, Rücken und Brust stehen auf unserem Workout-Plan. Ich hoffe, du...