Tag: sitzend trainieren
Fitness am Arbeitsplatz
Du sitzt den ganzen Tag im Büro und kommst erst spät am Abend raus? Dann solltest...
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Du hast eine Hochzeit- oder Partyeinladung und das Kleid kneift. Hier ist ein Plan,...
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Vielleicht bin ich total altmodisch, aber ich finde es blöd, wenn die Kinder den...
Es gibt gewisse Sachen, die solltest du einfach immer auf Vorrat haben und die gehören...
Spezifische Übungen und Sportarten sind nicht gut für dich, wenn du schwanger bist....
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