Vor dem Training richtig essen bedeutet, dass du eine bessere Leistung erbringst....
Du brauchst nicht 50 Minuten am Stück zu laufen, aber achte darauf dass du dich...
Wir straffen wieder die Beine und den Po, aber ich habe für euch ganz neue Übungen...
Unsere ganze Familie ist begeistert von Los Angeles. Wir lieben das Klima, den Strand,...
Underarmour Sportbekleidung, unser Shooting im historischen Stadtteil von Istanbul.
Du hast den ganzen Tag nichts gegessen und hast Angst, dich am Abend zu überessen...
Oftmals bleiben wir abends mit unseren Gedanken noch im Geschäft hängen. Diese Übungen...
Heute trainieren wir meine Lieblings-Muskelgruppe: die Beine. Ihr werdet merken,...
