Tag: zuhause Beine trainieren

Designliebhaber nach Dänemark

Ich bin normalerweise nicht der Shopping-Typ, aber in Dänemark könnte ich einfach...

Mit der Schaumstoffrolle zum Sixpack

Workout: Beim Fernsehen fit werden

Zuhause zu trainieren ist ganz einfach.

New Balance 2015

Am Tag vom New Balance Shooting war es am Strand saukalt, doch bei 1 Grad sehen...

Gesundes Granola-Rezept

Granola ist ein super leckeres Frühstück. Nur mache es selber, damit du nicht unnötig...

Nike 2014

In knalligen Farben macht das Training noch mehr Spass.

Fitness Food & Body Training: Tag 3

Wir straffen wieder die Beine und den Po, aber ich habe für euch ganz neue Übungen...

Fitness Food & Body Training: Tag 6

Heute verbrennen wir zusammen Fett. Achtet darauf, dass ihr eine Wasserflasche in...

Tschüss Cellulitis!

Okay, ich werde dir sofort sagen, was du wissen willst: JA, DU KANNST CELLULITIS...

Mit Seilhüpfen zuhause fit werden

Seilhüpfen ist toll zum aufwärmen und Kalorien verbrennen - mit der richtigen Technik...