Dein Fit-für-die-Ferien-Workout: Tag 2
Heute straffen wir die Arme, damit sie im ärmellosen Sommerkleid besser aussehen und du unbesorgt winken kannst ;)
Frische Feigen sehen einfach schon wunderschön aus - ein Grund mehr, dieses leckere...
Nach der Geburt brauchst du vor allem Geduld und die Kegler-Übung.
Wir sind zu dick, zu dünn, zu muskulös - jeder hat was zu sagen. Dabei finden wir...
Hast du dich das auch schon gefragt? Soll ich zuerst Cardio oder mein Training machen?...
Wir straffen den Bauch mit vielen effizienten Übungen und beenden das Training mit...
Heute möchte ich, dass ihr raus geht und einen Spaziergang macht, vielleicht findet...
Heute verbrennen wir zusammen Fett. Achtet darauf, dass ihr eine Wasserflasche in...
