Dein Fit-für-die-Ferien-Workout: Tag 2
Heute straffen wir die Arme, damit sie im ärmellosen Sommerkleid besser aussehen und du unbesorgt winken kannst ;)
Die Nahrungsmittelindustrie will Produkte verkaufen, deshalb nutzt sie alle Tricks...
Je früher Kinder mit Sport beginnen, desto besser. Wichtig ist, dass die Sicherheit...
Proteinriegel sind billiger wenn du sie selber machst. Dann weisst du auch genau...
Für das Buch 'Die Squatgirl Methode' war H&M mein Sponsor. Alle Kleider inklusive...
Es ist wieder Bauch-Tag: wir arbeiten auf einen flachen, straffen und definierten...
Du hast den ganzen Tag nichts gegessen und hast Angst, dich am Abend zu überessen...
Wieviele Kalorien verbrennst du mit Kickbox? Weshalb solltest du unbedingt mit Kickboxen...
Es ist Zeit, in Form zu kommen! Hier sind einige Tipps, die wirklich funktionieren...
Diese Fotos haben wir für das Sportmagazin 'Women's Fitness' geschossen, wo ich...
