Dein Fit-für-die-Ferien-Workout: Tag 2
Heute straffen wir die Arme, damit sie im ärmellosen Sommerkleid besser aussehen und du unbesorgt winken kannst ;)

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Heute trainieren wir die Arme, Schultern und den Rücken. Wir werden jede Menge Spass...
Du bist so richtig fit geworden und fragst dich jetzt, ob du Protein-Pulver konsumieren...
Tätowierungen sind toll aber wenn du sie hast, wirst du sie so schnell nicht mehr...
Für einen flachen Bauch lautet das Rezept: Ausdauertraining und gesunde Ernährung.
Spezifische Übungen und Sportarten sind nicht gut für dich, wenn du schwanger bist....
Der Gesässmuskel ist ein Muskel wie alle anderen und kann selbstverständlich trainiert...
Knieschmerzen nach Squats sind nicht normal. Bitte kontrolliere deine Technik.
Willkommen! Wir beginnen heute mit der grössten Muskelgruppe: Beine und Po stehen...
Heute trainieren wir die Arme, Schultern und den Rücken. Wir werden jede Menge Spass...
Du bist so richtig fit geworden und fragst dich jetzt, ob du Protein-Pulver konsumieren...
Tätowierungen sind toll aber wenn du sie hast, wirst du sie so schnell nicht mehr...
Für einen flachen Bauch lautet das Rezept: Ausdauertraining und gesunde Ernährung.
Spezifische Übungen und Sportarten sind nicht gut für dich, wenn du schwanger bist....
Der Gesässmuskel ist ein Muskel wie alle anderen und kann selbstverständlich trainiert...
Knieschmerzen nach Squats sind nicht normal. Bitte kontrolliere deine Technik.
Willkommen! Wir beginnen heute mit der grössten Muskelgruppe: Beine und Po stehen...
Heute trainieren wir die Arme, Schultern und den Rücken. Wir werden jede Menge Spass...