Dein Fit-für-die-Ferien-Workout: Tag 2
Heute straffen wir die Arme, damit sie im ärmellosen Sommerkleid besser aussehen und du unbesorgt winken kannst ;)

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Es gibt Nahrungsmittel, von denen solltest du wirklich nur wenig essen und dann...
Salata schmecken dann gut, wenn die Sosse interessant ist. Das ist mein süss/sauer...
Der Gesässmuskel ist ein Muskel wie alle anderen und kann selbstverständlich trainiert...
Gute und schlechte Kohlenhydrate, nützliche und unnötige Fette - wenn du Klarheit...
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Viele Frauen haben Angst und fragen sich, ob ihr Körper nach der Geburt noch der...
Wenn du denkst, dass ein Pulver deinen Körper stählen wirst, dann täuschst du dich...
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Ich hoffe, dass du genau so motiviert bist wie ich. Wir lassen gleich los und konzentrieren...