Dein Fit-für-die-Ferien-Workout: Tag 1
Ich habe eine Trainings-Serie für dich vorbereitet. Du kannst mix und matchen, je nachdem was deine Prioritäten sind. Ich wünsche dir jetzt schon schöne Ferien!
Du hast eine Hochzeit- oder Partyeinladung und das Kleid kneift. Hier ist ein Plan,...
Arme, Schulter, Rücken und Brust stehen auf unserem Workout-Plan. Ich hoffe, du...
Die Kniebeuge ist echt eine tolle Übung, sie bereitet dich sogar optimal auf eine...
Wenn du deine Squats richtig machst, hast du keine Knieschmerzen und dafür einen...
Nach der Geburt brauchst du vor allem Geduld und die Kegler-Übung.
Viele Fitness-Blogger machen Reklame für Tees, die sowohl entschlacken als auch...
Ich hatte sie selber noch nicht, aber ich habe mit meiner Mutter und Betroffenen...
Viele Follower schreiben mir mit dem gleichen Problem: sie können nicht mehr abnehmen....
