Dein Fit-für-die-Ferien-Workout: Tag 1
Ich habe eine Trainings-Serie für dich vorbereitet. Du kannst mix und matchen, je nachdem was deine Prioritäten sind. Ich wünsche dir jetzt schon schöne Ferien!
Für das Buch 'Die Squatgirl Methode' war H&M mein Sponsor. Alle Kleider inklusive...
Ich kaufe keine teuren Cremes und im Gesicht operieren lassen würde ich mich auch...
Hast du dich das auch schon gefragt? Soll ich zuerst Cardio oder mein Training machen?...
Es gibt gewisse Sachen, die solltest du einfach immer auf Vorrat haben und die gehören...
Nach der Geburt brauchst du vor allem Geduld und die Kegler-Übung.
Es ist nicht einfach den ganzen Tag über nicht zu essen. Aber wenn du alles richtig...
Viele Leute schwören auf Detox aber was bringt so eine Saftkur wirklich? Braucht...
Guter Schlaf ist Gold wert, denn du kannst Tag und Nacht trainieren - wenn du nicht...
Ich habe mit einem Trainer zusammen in einem Monat mehr erreicht als im Alleingang...
Unsere ganze Familie ist begeistert von Los Angeles. Wir lieben das Klima, den Strand,...
