Dein Fit-für-die-Ferien-Workout: Tag 3
Am dritten Tag unserer Serie konzentrieren wir uns auf den Po und die Beine. Du kannst dieses Training auch mit den Cardin-Üabungen verbinden, wenn du extra Kalorien verbrennen willst.
Du sitzt den ganzen Tag im Büro und kommst erst spät am Abend raus? Dann solltest...
Ich wähle ein Nudelgericht aus der italienischen Speisekarte, trinke ein Glas Rotwein...
Der Gesässmuskel ist ein Muskel wie alle anderen und kann selbstverständlich trainiert...
Willkommen! Wir beginnen heute mit der grössten Muskelgruppe: Beine und Po stehen...
Viele Frauen haben Angst und fragen sich, ob ihr Körper nach der Geburt noch der...
Du hast den ganzen Tag nichts gegessen und hast Angst, dich am Abend zu überessen...
Viele Fitness-Blogger machen Reklame für Tees, die sowohl entschlacken als auch...
