Dein Fit-für-die-Ferien-Workout: Tag 3
Am dritten Tag unserer Serie konzentrieren wir uns auf den Po und die Beine. Du kannst dieses Training auch mit den Cardin-Üabungen verbinden, wenn du extra Kalorien verbrennen willst.
Wenn du mir diese Frage stellst, erwartest du wohl eine kurze knappe Antwort.
Nach der Geburt brauchst du vor allem Geduld und die Kegler-Übung.
Ich bin normalerweise nicht der Shopping-Typ, aber in Dänemark könnte ich einfach...
Es gibt gewisse Sachen, die solltest du einfach immer auf Vorrat haben und die gehören...
Ich hatte sie selber noch nicht, aber ich habe mit meiner Mutter und Betroffenen...
Je früher Kinder mit Sport beginnen, desto besser. Wichtig ist, dass die Sicherheit...
Willkommen! Wir beginnen heute mit der grössten Muskelgruppe: Beine und Po stehen...
Vor der Saison die Beine zu trainieren wird dir helfen, auf der Piste nicht so schnell...
Tätowierungen sind toll aber wenn du sie hast, wirst du sie so schnell nicht mehr...
