Dein Fit-für-die-Ferien-Workout: Tag 3
Am dritten Tag unserer Serie konzentrieren wir uns auf den Po und die Beine. Du kannst dieses Training auch mit den Cardin-Üabungen verbinden, wenn du extra Kalorien verbrennen willst.
Wenn du mir diese Frage stellst, erwartest du wohl eine kurze knappe Antwort.
Okay, ich werde dir sofort sagen, was du wissen willst: JA, DU KANNST CELLULITIS...
Wir sind zu dick, zu dünn, zu muskulös - jeder hat was zu sagen. Dabei finden wir...
Die Nahrungsmittelindustrie will Produkte verkaufen, deshalb nutzt sie alle Tricks...
Hast du dich das auch schon gefragt? Soll ich zuerst Cardio oder mein Training machen?...
Es kam alles ein bisschen anders als geplant. Meine Meditationserfahrung im Oshozentrum...
Squat machen deine straffer aber nicht dicker. Hier erkläre ich dir im Detail warum...
