Dein Fit-für-die-Ferien-Workout: Tag 3
Am dritten Tag unserer Serie konzentrieren wir uns auf den Po und die Beine. Du kannst dieses Training auch mit den Cardin-Üabungen verbinden, wenn du extra Kalorien verbrennen willst.
Du hast den ganzen Tag nichts gegessen und hast Angst, dich am Abend zu überessen...
Okay, ich werde dir sofort sagen, was du wissen willst: JA, DU KANNST CELLULITIS...
Wenn du denkst, dass ein Pulver deinen Körper stählen wirst, dann täuschst du dich...
Frische Feigen sehen einfach schon wunderschön aus - ein Grund mehr, dieses leckere...
Dieses Rezept eignet sich auch super für wenn du Besuch hast. Einfach aus dem Ofen...
Es ist nicht einfach den ganzen Tag über nicht zu essen. Aber wenn du alles richtig...
Mit kleinen Tricks kannst du grosse Veränderungen herbei führen. Probier sie einfach...
Wir sind zu dick, zu dünn, zu muskulös - jeder hat was zu sagen. Dabei finden wir...
Hast du dich das auch schon gefragt? Soll ich zuerst Cardio oder mein Training machen?...
