Dein Fit-für-die-Ferien-Workout: Tag 3
Am dritten Tag unserer Serie konzentrieren wir uns auf den Po und die Beine. Du kannst dieses Training auch mit den Cardin-Üabungen verbinden, wenn du extra Kalorien verbrennen willst.
Die Nahrungsmittelindustrie will Produkte verkaufen, deshalb nutzt sie alle Tricks...
Manchmal hast du einfach überhaupt keine Lust in einem geschlossenen Raum zu trainieren....
Wir trainieren für einen schön flachen Bauch meine Lieben. Und zwar werden wir sowohl...
Wenn du denkst, dass ein Pulver deinen Körper stählen wirst, dann täuschst du dich...
Du brauchst nicht 50 Minuten am Stück zu laufen, aber achte darauf dass du dich...
Klar hat es geregnet, als wir nach London flogen. Aber es war fast schon kitschig...
Wir sind zu dick, zu dünn, zu muskulös - jeder hat was zu sagen. Dabei finden wir...
Mit kleinen Tricks kannst du grosse Veränderungen herbei führen. Probier sie einfach...
