Ich bin süchtig!

Es gibt diese Aha-Momente, wenn du erkennst, dass du keine normale Person mehr bist. Zumindest wenn deine Freunde keine Athleten sind und wenn du sie als normal bezeichnest. "Lasst uns einen Mädels-Abend machen!" lautet die simple Aussage deiner Freundin, die normalerweise Begeisterung auslöst. Aber der erste Gedanke, der mir durch den Kopf schiesst, ist: "Ich will mich nicht betrinken!" Wer nicht sportbegeistert ist, kann das wahrscheinlich nicht verstehen, aber wenn du trainierst, lehnt dein Körper Alkohol und fettige Speisen ab.

Ich habe das Glück, Freunde zu haben, die entweder selbst fit sind oder sich durch meine Bestellung von Mineralwasser oder einem einzelnen Glas Wein nicht gestört fühlen. Mache den Test und finde heraus, ob auch du mittlerweilen sportsüchtig bist. Hier sind die Punkte, die sich geändert haben, seit ich aktive Sportlerin geworden bin:

ALKOHOL. Ich muss zugeben, dass ich ab und zu gerne ein Glas Rotwein geniesse. Ich habe auch gerne mal einen Margaritha, der mit frischen Früchten zubereitet wird. Aber ich möchte definitiv nichts trinken, was viel Zucker und Sirup enthält, weil ich weiß, dass es schlecht für mich ist und ich den Geschmack nicht ausstehen kann.

RESTAURANTS. Ich mag es nicht mehr auswärts zu essen. Als Vegetarierin wird Sushi nach einer Weile etwas langweilig und wenn du dich gesund ernähren willst, ist alles was du essen kannst, ein Salat. Auch wenn er mit viel Getreide und Käse belegt ist, werde ich eine Stunde später wieder hungrig sein.

FASTFOOD. Ich habe viele Freunde, die ständig das Verlangen nach Pommes oder Hamburger haben. Ich habe das nie. Selbst als Kind nicht. Ich mag auch keine Pizza, es sei denn, wir machen sie selber zu Hause, dann schmeckt es mir.

NACHTISCH. Ich bin eine Naschkatze. Ich kann alleine einen ganzen Kuchen aufessen. Aber ich ziehe hausgemachte Desserts vor. Wir backen deshalb zuhause ständig oder machen Blissballs, die haben bei uns alle gerne.

SCHLAFENSZEIT. Ich gehe um 23:00 Uhr ins Bett und stehe um 6:30 Uhr auf. Natürlich gibt es Zeiten, in denen ich viel später ins Bett gehe, was mich nicht umbringt. Aber wenn ich ein paar Nächte spät schlafen gehe, muss ich irgendwann aufholen, sonst bin ich schlecht gelaunt und kann nicht voll trainieren.

KOCHEN. Ich benutze fast kein Öl zum Kochen. Ich habe sogar ein Muffinrezept erfunden, das weder Butter noch Mehl oder Zucker benötigt! Ich habe es mit Quinoa zubereitet.

CHIA PUDDING. Ich weiß, was Chia, Maca, Quinoa und Hanfsamen sind und koche und backe damit. Ich habe auch Stevia-Blätter zu Hause, aber ich habe sie bisher nicht benutzt. Ich süsse meine Desserts meistens mit Früchten, das scheint mir einfacher zu sein.

ERNÄHRUNGS-VORTRÄGE. Ich erkläre meinen Kindern, was Proteine, Kohlenhydrate und Fette sind und was sie in unserem Körper für eine Aufgabe haben.

KLEINES SCHWARZES KLEID. Ich liebe es, mich auch mal schick anzuziehen und High Heels zu tragen, aber ich fühle mich in meiner Sportkleidung viel wohler.

PRIORITÄTEN. Ich bin nicht das Mädchen, das du beim Friseur antriffst. Ich langweile mich tödlich und es scheint mir eine Zeitverschwendung zu sein. Ich bevorzuge es, meine Pediküre selbst schnell zu machen und für diese Stunde ins Fitnessstudio zu gehen.

DEPRESSION. Ich bin eine sehr positive Person, die fast immer gute Laune hat. Aber wenn ich nicht trainieren kann, werde ich sehr unglücklich.

MUSKELSCHMERZ. Manche Leute beklagen, dass ihre Muskeln wund sind und dass es weh tut. Nun, ich liebe den Schmerz, weil es bedeutet, dass ich gut trainiert habe und dass ich stärker werde.

PRELLUNGEN. Meine Beine sind normalerweise mit Prellungen vom Kickboxen bedeckt. Im Sommer sieht es nicht so toll aus, aber ehrlich gesagt kümmert es mich nicht.