Vielleicht bin ich total altmodisch, aber ich finde es blöd, wenn die Kinder den...
Vielleicht denkst du, dass ich doch genau so aussehe wie ich alt sei und das ist...
Diese Fotos haben wir für das Sportmagazin 'Women's Fitness' geschossen, wo ich...
Granola ist ein super leckeres Frühstück. Nur mache es selber, damit du nicht unnötig...
Die Kniebeuge ist echt eine tolle Übung, sie bereitet dich sogar optimal auf eine...
Wir straffen wieder die Beine und den Po, aber ich habe für euch ganz neue Übungen...
Für einen flachen Bauch lautet das Rezept: Ausdauertraining und gesunde Ernährung.
Je früher Kinder mit Sport beginnen, desto besser. Wichtig ist, dass die Sicherheit...
Vor der Saison die Beine zu trainieren wird dir helfen, auf der Piste nicht so schnell...
