Dein Fit-für-die-Ferien-Workout: Tag 4
Und heute trainieren wir deine Bauchmuskeln! Damit sie dann auch sichtbar werden, musst du Fett verbrennen. Dafür bitte gesund essen und das Programm vom 1. Tag wiederholen.
Hast du die Nase voll von Sandwiches jeden Tag? Probiere doch mal dieses Rezept...
Ich wähle ein Nudelgericht aus der italienischen Speisekarte, trinke ein Glas Rotwein...
Vielleicht denkst du, dass ich doch genau so aussehe wie ich alt sei und das ist...
Gute und schlechte Kohlenhydrate, nützliche und unnötige Fette - wenn du Klarheit...
Heute verbrennen wir zusammen Fett. Achtet darauf, dass ihr eine Wasserflasche in...
Hast du dich das auch schon gefragt? Soll ich zuerst Cardio oder mein Training machen?...
Der Gesässmuskel ist ein Muskel wie alle anderen und kann selbstverständlich trainiert...
Viele Fitness-Blogger machen Reklame für Tees, die sowohl entschlacken als auch...
