Dein Fit-für-die-Ferien-Workout: Tag 4
Und heute trainieren wir deine Bauchmuskeln! Damit sie dann auch sichtbar werden, musst du Fett verbrennen. Dafür bitte gesund essen und das Programm vom 1. Tag wiederholen.
Ich kaufe keine teuren Cremes und im Gesicht operieren lassen würde ich mich auch...
Ich bin immer wieder schockiert, wie offen Leute für den Konsum von Supplements...
Für einen flachen Bauch lautet das Rezept: Ausdauertraining und gesunde Ernährung.
Werden die Beine dicker und der Hintern ausladend oder was passiert, wenn du viele...
Vielleicht denkst du, dass ich doch genau so aussehe wie ich alt sei und das ist...
Spezifische Übungen und Sportarten sind nicht gut für dich, wenn du schwanger bist....
Für das Buch 'Die Squatgirl Methode' war H&M mein Sponsor. Alle Kleider inklusive...
Die Kniebeuge ist echt eine tolle Übung, sie bereitet dich sogar optimal auf eine...
Heute verbrennen wir zusammen Fett. Achtet darauf, dass ihr eine Wasserflasche in...
