Dein Fit-für-die-Ferien-Workout: Tag 4
Und heute trainieren wir deine Bauchmuskeln! Damit sie dann auch sichtbar werden, musst du Fett verbrennen. Dafür bitte gesund essen und das Programm vom 1. Tag wiederholen.
Wenn du mir diese Frage stellst, erwartest du wohl eine kurze knappe Antwort.
Okay, ich werde dir sofort sagen, was du wissen willst: JA, DU KANNST CELLULITIS...
Wir sind zu dick, zu dünn, zu muskulös - jeder hat was zu sagen. Dabei finden wir...
Die Nahrungsmittelindustrie will Produkte verkaufen, deshalb nutzt sie alle Tricks...
Hast du dich das auch schon gefragt? Soll ich zuerst Cardio oder mein Training machen?...
Es kam alles ein bisschen anders als geplant. Meine Meditationserfahrung im Oshozentrum...
Squat machen deine straffer aber nicht dicker. Hier erkläre ich dir im Detail warum...
