Dein Fit-für-die-Ferien-Workout: Tag 4
Und heute trainieren wir deine Bauchmuskeln! Damit sie dann auch sichtbar werden, musst du Fett verbrennen. Dafür bitte gesund essen und das Programm vom 1. Tag wiederholen.
Spezifische Übungen und Sportarten sind nicht gut für dich, wenn du schwanger bist....
Wenn du denkst, dass ein Pulver deinen Körper stählen wirst, dann täuschst du dich...
Proteinriegel sind billiger wenn du sie selber machst. Dann weisst du auch genau...
Ich wähle ein Nudelgericht aus der italienischen Speisekarte, trinke ein Glas Rotwein...
Schönheitsmasken kannst du ganz einfach mit Sachen, die du eh im Küchenschrank hast,...
Es kam alles ein bisschen anders als geplant. Meine Meditationserfahrung im Oshozentrum...
