Dein Fit-für-die-Ferien-Workout: Tag 4
Und heute trainieren wir deine Bauchmuskeln! Damit sie dann auch sichtbar werden, musst du Fett verbrennen. Dafür bitte gesund essen und das Programm vom 1. Tag wiederholen.
Viele Leute schwören auf Detox aber was bringt so eine Saftkur wirklich? Braucht...
Viele Follower schreiben mir mit dem gleichen Problem: sie können nicht mehr abnehmen....
Vielleicht bin ich total altmodisch, aber ich finde es blöd, wenn die Kinder den...
Heute trainieren wir meine Lieblings-Muskelgruppe: die Beine. Ihr werdet merken,...
Niemand hat Dehnungsstreifen gern, die meisten Menschen schämen sich sogar dafür....
Wir sind zu dick, zu dünn, zu muskulös - jeder hat was zu sagen. Dabei finden wir...
Underarmour Sportbekleidung, unser Shooting im historischen Stadtteil von Istanbul.
Heute verbrennen wir zusammen Fett. Achtet darauf, dass ihr eine Wasserflasche in...
Nach der Geburt brauchst du vor allem Geduld und die Kegler-Übung.
