Category : Rezepte

Gesunde Quinoa Muffins

Hast du Lust auf etwas Süsses, um in deinen Tag zu starten? Wenn es auch gesund sein soll, dann wirst du dieses Rezept lieben.

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Protein-Trüffel

Diese Schokokugeln schmecken hervorragend und stecken auch noch voll Protein. Geniesse sie mit einem Kräutertee wenn du Lust auf etwas...

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Lunch Box: Quinoa-Salat

Quinoa ist ein Superkorn mit dem du backen und kochen kannst. Ich mag diesen Salat voll, weil ich ihn in das Büro mitnehmen kann und...

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Gesunde Pancakes

Pancakes sind toll zum Frühstück oder Brunch, aber du kannst sie auch als gesunder Snack in deine Tasche packen.

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Gesunde weiße Schokoladenkekse

Wenn du mal etwas anderes als die klassischen Chocolate Chip Cookies machen willst, passt dieses Rezept bestimmt. Bei meinen Kindern...

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Mein Bananen-Käsekuchen und ich

Es gibt ein paar Dinge, da kann ich einfach nicht Nein sagen. Der Cheesecake gehört zu denen, ich liebe Cheesecake! Hier habt ein...

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Süßes Frühstück für zwei

Manche Leute, einschließlich meine Tochter Zoe, hassen den Geruch von Eiern. Doch mit Himbeeren haben sie ihr voll gut geschmeckt.

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Salate zum Abnehmen

Salata sind ideal, wenn du ein paar Pfunde loswerden willst. Sie sind leicht und frisch und du kannst riesige Portionen essen, ohne...

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Meine Salat sieht aus wie Lasagne

Es gibt nichts frustrierendes als einen langweiligen Salat. Hier machen wir einen, der aussieht wie Lasagne.

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Gesünder geht es nicht: Roter Smoothie

Chiasamen sind ja so was von gesund. Wir sollten echt regelmässig davon essen. Hier mischen wir die Powersamen unter ein Smoothie,...

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Smoothie-Rezept für Kinder

Meine Tochter Zoe muss morgens wirklich früh aufstehen und hat deshalb nicht viel Appetit. Doch wenn ich einen Smoothie mache, ist...

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Energie-Kugeln: Schokolade/Pistazien Combo

Solche Kugeln sind einfach toll - vor dem Sport als Energiespender oder einfach zum geniessen als gesundes Dessert.

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Snacks: Erdbeereis am Stiel und geröstete...

Sonntagabend und du schaust mit deinen Liebsten einen schönen Film. Ihr wollt was knabbern, aber es sollte gesund sein.

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Die besten Smoothies der Welt

Manchmal hast du keine Lust etwas zu kauen oder du hast schlichtweg keine Zeit, dich an den Tisch zu setzen. Dann ist ein Smoothie...

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Frühstücks-Quickie: Chia-Pudding

Chia-Pudding schmeckt super, ist ruck-zuck vorbereitet und schmeckt selbst Kindern gut - ein ideales Frühstück für die ganze Familie.

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Hat jemand Feigen-Smoothie gesagt?

Feigen sind süss und gut für dein Verdauungssystem. Dieser Smoothie schmeckt als Frühstück oder eignet sich hervorragend, wenn du...

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Gesunde Frühstücks-Muffins

Wenn du gerne deinen Kaffee oder Tee mit etwas Süssem geniesst, könnten diese Muffins genau das richtige für dich sein.

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Gesunde Schoko-Pralinen

Unsere ganze Familie liebt Cashewnüsse, deshalb wollte ich die auch mal für Pralinen verwenden.

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Hausgemachte Entschlackungs-Tees

Wenn du mal offene Teemischungen gekauft oder mit frischen Kräutern aus dem Garten Tee zu machen begonnen hast, werden dir die meisten...

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Haferflockenschnitten mit Schokoladencreme

Wenn ich backe, versuche ich meistens das Mehl mit Haferflocken zu ersetzen. Diese Schnitten sind wegen dem Avocado-Aufstrich besonders...

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Die gesündesten Frühstück aller Zeiten

Als Kind mochte ich das Frühstück nicht, denn es gab immer Brot mit Marmelade. Doch jetzt ist es meine Lieblingsmahlzeit. Manchmal...

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Gesunde Familienpizza

Meine Kinder könnten wohl jeden Tag Pizza essen und das geht natürlich nicht. Diese Pizza ist unser Kompromiss, denn sie ist - vom...

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Kalorienarmer Kürbis-Käsekuchen

Kürbis ist kalorienarm und von Natur aus süss - das macht ihn die perfekte Zutat für einen winterlichen Cheesecake.

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Buddha-Schüssel: Das Rezept

Also wenn du deine Lieblingszutaten mit den Essensresten im Kühlschrank zusammen in eine Schale gibst, hast du vermutlich schon deine...

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