Tag: vücut tipine göre egzersiz
Vücut tipinize göre Egzersiz
Vücut tipleri endomorf, mezomorf ve ektomorf olmak üzere üçe ayrılır. Vücut tipinize...
Veya e-posta ile giriş yapın
Vücut tipleri endomorf, mezomorf ve ektomorf olmak üzere üçe ayrılır. Vücut tipinize...
Sadece 6 kurala uyarak tüm yıl boyunca egzersiz yapma alışkanlığı kazanabileceğini...
Squat ne için iyidir ve günde kaç tane yapılmalı gibi soruların cevapları burada...
Zaman zaman şöyle öğleden sonra 4 civarlarında canınız tatlı bir şeyler yemek istiyor...
Küçük kızlar olarak hayal ettiğimiz bu önemli günü hazırlarken bazen tam bir kabusa...
Oruç tutarken formda kalmak mı? Ramazan ayında hem formda kalabilir hem de oruç...
Aileniz için sağlıklı pizza tarifi ile ailenize harika lezzet sunabilir, çocuklarınız...
Kişisel Antrenör tutmak harcanan paraya değer mi? Kişisel bir antrenör ile çalışıp...
Oruç tutmanın faydaları nelerdir? Oruç tutarken kilo almaktan korkarsan özellikle...
Parkta antreman yaparak forma girin! Çocuklarınız parkta oyun oynarken siz de formuzu...
Bir rehber: Herkes koşabilir! Koşmanın en büyük avantajı şu: sana bir ayakkabı hariç...
Toplam Oy: 1013
Doris’in söylediği gibi Yüzde 80 ve Yüzde 20 canım ne isterse