Veya e-posta ile giriş yapın
Squat yaparken sıkça yapılan 8 Hata nelerdir? Squat, bir kere nasıl yapılacağını...
Ne zaman su içmeliyim? Herkes fazla su içmesi gerektiğini biliyor ama ne zaman içmesi...
Nike 2013 Nike stüdyo çekimi arkadaşım ve fotoğrafçı Sevda Kaplan ila yaptık. Nike...
H&M 2016: Hayalindeki Sen İlk kitabımdaki sponsor H&M ile gerçekleştiğimiz çekiminden....
Hızlı yoldan vücut geliştirmek mi? Vücutcular nasıl bu sonuçları alıyor, nasıl antrenman...
Ayaklarınız kalça genişliğinde açın. Ağırlığınızı sol ayağınıza verip sağ ayağınızı...
Selma Çilek 2017 - İçindeki Sen kitabım için başarılı dizayner Selma Çilek beni...
Yoga matının üstüne yan uzanın. Bacaklarınızı üst üste koyun, elinizle veya sağ...
Haftasonu Danimarka gerçekten insana harika geliyor ama zaman o kadar çabuk geçiyor...
Zoru başarmanın mutluluğu. 4 Haftada bir beden incelme yolunda en zor hafta geride...
Toplam Oy: 174
Doris’in söylediği gibi Yüzde 80 ve Yüzde 20 canım ne isterse