Ücretsiz Üye Ol

Ramazan Özel

Ramazan'da Antrenman: Egzersiz Serisi 2

Ramazan'da Antrenman: Egzersiz Serisi 2

Ramazan'da Antrenman: Egzersiz Serisi 2 Ramazan ayında fit kalmak istiyorsanız bu...

Antrenmanlar

Deadlift: Hepsi bir arada

Deadlift: Hepsi bir arada

Deadlift: Hepsi bir arada hareketi doğru yaparsan bir anda tüm vücudunu çalıştırabilirsin....

Besin Takviyeleri

Çay içerek kilo vermek mi?

Çay içerek kilo vermek mi?

Çay içerek kilo vermek mi? Bazı kızlar bana sadece “diyet çayı” içerek kilo vermenin...

Motivasyon

Artık Bahaneler Yok

Artık Bahaneler Yok

Pek çok kadın, nasıl oluyor da çocuklarımla vakit geçirmeye, işe gitmeye, bloğumu...

Dövmelerim

Doris Hofer: Dövmelerim

Doris Hofer: Dövmelerim

Doris Hofer Dövmeler, vücudunuzu eşsiz kılmanın başka bir yoludur. Dövme yaptıran...

Giyim

Nike 2016: Women’s Fitness

Nike 2016: Women’s Fitness

Nike 2016: Women’s Fitness Bu çekimi 'Woman's Fitness' dergisi için yaptık, kapaktaydım....

Dövmelerim

Dövme yaptırmadan bu yazıyı okuyun!

Dövme yaptırmadan bu yazıyı okuyun!

Dövme yaptırmadan bu yazıyı okuyun! Bir dövme yaptırmak isterseniz mutlaka bu yazımı...

4 Haftada 1 Beden Küçülme

CHALLENGE: 2. Haftanın Programı

CHALLENGE: 2. Haftanın Programı

Zoru başarmanın mutluluğu. 4 Haftada bir beden incelme yolunda en zor hafta geride...

Besin Takviyeleri

Yağ Yakıcılar: Kalori yakmak bu kadar kolay mı?

Yağ Yakıcılar: Kalori yakmak bu kadar kolay mı?

Yağ Yakıcılar: Kalori yakmak bu kadar kolay mı? Bir toz kullanarak hemen fit olacaksın,...

Beslenme

Yağlı Yoğurt mu? Diyet Yoğurt mu? Hangisini Seçmeliyim?

Yağlı Yoğurt mu? Diyet Yoğurt mu? Hangisini Seçmeliyim?

Yağlı yoğurt mu diyet yoğurt mu? Süt ürünleri reyonunda alışveriş yapmadan önce...

Tarifler

Squatgirl’ün en sevdiği kahvaltılar

Squatgirl’ün en sevdiği kahvaltılar

Çocukluğumda kahvaltıyı hiç sevmezdim çünkü tek seçenek reçelli ekmekti. Şimdi ama...

Ne kadar sağlıklı besleniyorsun?

Doris’in söylediği gibi Yüzde 80 ve Yüzde 20 canım ne isterse

Hafta içi süper gidiyorum ama hafta sonları fena bozuyorum

Genelde diyetteyim, az ve sağlıklı yiyorum ama hiç sürdüremiyorum

Yüzde 50 sağlıklı, Yüzde 50 sağlıksız besleniyorum

Sonuçları Görüntüle

Lütfen bir seçenek seçin!

Bu anketi daha önce oyladınız.

Ne kadar sağlıklı besleniyorsun?

Toplam Oy: 1009

Doris’in söylediği gibi Yüzde 80 ve Yüzde 20 canım ne isterse

31.1 %

Hafta içi süper gidiyorum ama hafta sonları fena bozuyorum

15 %

Genelde diyetteyim, az ve sağlıklı yiyorum ama hiç sürdüremiyorum

15.7 %

Yüzde 50 sağlıklı, Yüzde 50 sağlıksız besleniyorum

38.3 %

Seçenekleri Göster

İnternet sitemizden en verimli şekilde faydalanabilmeniz ve kullanıcı deneyiminizi geliştirebilmek için çerezler (cookie) kullanıyoruz. Çerezlerin kullanılmasını tercih etmezseniz tarayıcınızın ayarlarından çerezleri silebilir ya da engelleyebilirsiniz.