Tag: çocuklarla antrenman
Antrenman: Parkta forma girin
Parkta antreman yaparak forma girin! Çocuklarınız parkta oyun oynarken siz de formuzu...
Veya e-posta ile giriş yapın
Parkta antreman yaparak forma girin! Çocuklarınız parkta oyun oynarken siz de formuzu...
Çocukluğumda kahvaltıyı hiç sevmezdim çünkü tek seçenek reçelli ekmekti. Şimdi ama...
Spor yapmak için en uygun saat ne zaman? Günün hangi saatinde yapılan antrenman,...
Sağ tarafınıza doğru uzanın ve sağ dirseğinizden destek alarak bedeninizin üst kısmını...
Derin bir nefes alın ve bacaklarınızı geriye doğru uzatıp kalçanızı yukarı kaldırarak...
Korkunç meditasyon tecrübem. Önce kardiyo mu ağırlık mı? Genelde insanlar hem kardiyo...
Hamileliğin ardından forma girin. Dokuz aylık hamilelik dönemi karın bölgenizi oldukça...
Yatan karpuzlar için Karın kası yapma rehberi Koltukta çok mu rahatsın? O zaman...
Çikolatalı ve yulaflı kurabiye tarifi ile çocuklarınızı sevindirebilirsiniz. Bu...
Aileniz için sağlıklı pizza tarifi ile ailenize harika lezzet sunabilir, çocuklarınız...
Sağlıklı bir şekilde oruç açmak. Tüm gün yemek yemedin, oruç tuttun. Akşam kilo...
Toplam Oy: 1013
Doris’in söylediği gibi Yüzde 80 ve Yüzde 20 canım ne isterse