Ücretsiz Üye Ol

Tag: sağlıklı ramazan

Ramazan'da Antrenman: Egzersiz Serisi 2

Ramazan'da Antrenman: Egzersiz Serisi 2

Ramazan'da Antrenman: Egzersiz Serisi 2 Ramazan ayında fit kalmak istiyorsanız bu...

Ramazan Özel

Oruç tutmanın faydaları

Oruç tutmanın faydaları

Oruç tutmanın faydaları nelerdir? Oruç tutarken kilo almaktan korkarsan özellikle...

4 Haftada 1 Beden Küçülme

CHALLENGE: 4. Haftanın Programı

CHALLENGE: 4. Haftanın Programı

4 Haftada 1 Beden Küçlmek mi istiyorsunuz? Challenge 4. Hafta programımızı incelemenizi...

Beslenme

Kilo vermenizi sağlayan 10 Karbonhidrat

Kilo vermenizi sağlayan 10 Karbonhidrat

Kilo vermenizi sağlayan 10 Karbonhidrat ile kendiniz zayıf hissedeceğiniz için spor...

Tarifler

Çikolatalı ve Yulaflı Kurabiye Tarifi

Çikolatalı ve Yulaflı Kurabiye Tarifi

Çikolatalı ve yulaflı kurabiye tarifi ile çocuklarınızı sevindirebilirsiniz. Bu...

Besin Takviyeleri

Çay içerek kilo vermek mi?

Çay içerek kilo vermek mi?

Çay içerek kilo vermek mi? Bazı kızlar bana sadece “diyet çayı” içerek kilo vermenin...

Antrenmanlar

Yaz vücudu için Hiit Antrenmanı

Yaz vücudu için Hiit Antrenmanı

Yaz vücudu için Hiit Antrenmanı ile kısa ama sıkı bir antrenmanla yaza hazırlık...

Sağlıklı Yaşam

Bu 6 Kuralı Takip Et ve Tüm Yıl Boyunca Egzersiz Yap!

Bu 6 Kuralı Takip Et ve Tüm Yıl Boyunca Egzersiz Yap!

Sadece 6 kurala uyarak tüm yıl boyunca egzersiz yapma alışkanlığı kazanabileceğini...

Ramazan Özel

İftar ve sahur menü örneği

İftar ve sahur menü örneği

İftar ve sahur menü örneği ile akşama ne yapsam derdiniz kalmayacak. Bu özel zamanda...

Fitness

Daha fazla yağ eritmenin Püf noktaları

Daha fazla yağ eritmenin Püf noktaları

Daha fazla yağ eritmenin Püf noktaları nelerdir? Daha fazla yağ yakmanın benim de...

Güzellik

Yaşlanmayı önleyen Sırrım

Yaşlanmayı önleyen Sırrım

Yaşlanmayı önleyen Sırrım. Pahalı kremlerin ismilerini veya suyuma eklediğim gizli...

Ne kadar sağlıklı besleniyorsun?

Doris’in söylediği gibi Yüzde 80 ve Yüzde 20 canım ne isterse

Hafta içi süper gidiyorum ama hafta sonları fena bozuyorum

Genelde diyetteyim, az ve sağlıklı yiyorum ama hiç sürdüremiyorum

Yüzde 50 sağlıklı, Yüzde 50 sağlıksız besleniyorum

Sonuçları Görüntüle

Lütfen bir seçenek seçin!

Bu anketi daha önce oyladınız.

Ne kadar sağlıklı besleniyorsun?

Toplam Oy: 1011

Doris’in söylediği gibi Yüzde 80 ve Yüzde 20 canım ne isterse

31.1 %

Hafta içi süper gidiyorum ama hafta sonları fena bozuyorum

15 %

Genelde diyetteyim, az ve sağlıklı yiyorum ama hiç sürdüremiyorum

15.6 %

Yüzde 50 sağlıklı, Yüzde 50 sağlıksız besleniyorum

38.3 %

Seçenekleri Göster

İnternet sitemizden en verimli şekilde faydalanabilmeniz ve kullanıcı deneyiminizi geliştirebilmek için çerezler (cookie) kullanıyoruz. Çerezlerin kullanılmasını tercih etmezseniz tarayıcınızın ayarlarından çerezleri silebilir ya da engelleyebilirsiniz.