Ücretsiz Üye Ol

Tag: diyet tarifi

Tarifler

Beslenme Çantası: Mercimek Salatası

Beslenme Çantası: Mercimek Salatası

Beslenme Çantası: Mercimek Salatası. Ofise veya okula götürebileceğin kolay bir...

Motivasyon

Ailece güzel zaman geçirelim!

Ailece güzel zaman geçirelim!

Ailece güzel zaman geçirelim! Eski kafalısın diyebilirsiniz ama ben çocukların tüm...

Güzellik

Formda Kalmak İçin 7 Saat Mutlaka Uyumalısınız

Formda Kalmak İçin 7 Saat Mutlaka Uyumalısınız

Formda Kalmak İçin 7 Saat Mutlaka Uyumalısınız. Yeterince uyumayınca gününüz ters...

Dövmelerim

Dövme yaptırmadan bu yazıyı okuyun!

Dövme yaptırmadan bu yazıyı okuyun!

Dövme yaptırmadan bu yazıyı okuyun! Bir dövme yaptırmak isterseniz mutlaka bu yazımı...

Beslenme

Nerden çıktı bu hindistan cevizi çılgınlığı?

Nerden çıktı bu hindistan cevizi çılgınlığı?

Nereden çıktı bu hindistan cevizi çılgınlığı? Diş macunu artık bile hindistan ceviziyle...

Hayalindeki Sen

DIŞ BACAK GERDİRME / OUTER LEG LIFT

DIŞ BACAK GERDİRME / OUTER LEG LIFT

Yoga matının üstüne yan uzanın. Bacaklarınızı üst üste koyun, elinizle veya sağ...

Fitness

Nasıl daha iyi squat yapabilirsiniz?

Nasıl daha iyi squat yapabilirsiniz?

Squat hareketi doğru yaparsanız sırtınız veya dizleriniz asla ağrımaz, onun yerine...

Motivasyon

Artık Bahaneler Yok

Artık Bahaneler Yok

Pek çok kadın, nasıl oluyor da çocuklarımla vakit geçirmeye, işe gitmeye, bloğumu...

Ramazan Özel

İftar ve sahur menü örneği

İftar ve sahur menü örneği

İftar ve sahur menü örneği ile akşama ne yapsam derdiniz kalmayacak. Bu özel zamanda...

Hamilelik

Hamileliğin Ardından Nasıl Forma Girebilirsiniz?

Hamileliğin Ardından Nasıl Forma Girebilirsiniz?

Hamileliğin ardından forma girin. Dokuz aylık hamilelik dönemi karın bölgenizi oldukça...

Antrenmanlar

Yatan karpuzlar için Karın kası yapma rehberi

Yatan karpuzlar için Karın kası yapma rehberi

Yatan karpuzlar için Karın kası yapma rehberi Koltukta çok mu rahatsın? O zaman...

Ne kadar sağlıklı besleniyorsun?

Doris’in söylediği gibi Yüzde 80 ve Yüzde 20 canım ne isterse

Hafta içi süper gidiyorum ama hafta sonları fena bozuyorum

Genelde diyetteyim, az ve sağlıklı yiyorum ama hiç sürdüremiyorum

Yüzde 50 sağlıklı, Yüzde 50 sağlıksız besleniyorum

Sonuçları Görüntüle

Lütfen bir seçenek seçin!

Bu anketi daha önce oyladınız.

Ne kadar sağlıklı besleniyorsun?

Toplam Oy: 1013

Doris’in söylediği gibi Yüzde 80 ve Yüzde 20 canım ne isterse

31.1 %

Hafta içi süper gidiyorum ama hafta sonları fena bozuyorum

15 %

Genelde diyetteyim, az ve sağlıklı yiyorum ama hiç sürdüremiyorum

15.6 %

Yüzde 50 sağlıklı, Yüzde 50 sağlıksız besleniyorum

38.3 %

Seçenekleri Göster

İnternet sitemizden en verimli şekilde faydalanabilmeniz ve kullanıcı deneyiminizi geliştirebilmek için çerezler (cookie) kullanıyoruz. Çerezlerin kullanılmasını tercih etmezseniz tarayıcınızın ayarlarından çerezleri silebilir ya da engelleyebilirsiniz.