Ücretsiz Üye Ol

Tag: en çok kalori yakan spor

Dersini vermek: 800 KAL/S

Dersini vermek: 800 KAL/S

Dersini vermek: 800 KAL/S. En çok hangi sporla kalori yakarsan kendine sorarsan...

Hamilelik

Hamileyken Squat Yapılır mı?

Hamileyken Squat Yapılır mı?

Hamileyken squat yapılır mı? Squat gerçekten çok harika bir egzersiz. Hamileyken...

Motivasyon

8 Adımda Bikini Vücudu

8 Adımda Bikini Vücudu

8 Adımda Bikini Vücudu. Artık bikini vücuduna kavuşmanın vakti geldi. İşte size...

Hamilelik

Hamileliğin Ardından Nasıl Forma Girebilirsiniz?

Hamileliğin Ardından Nasıl Forma Girebilirsiniz?

Hamileliğin ardından forma girin. Dokuz aylık hamilelik dönemi karın bölgenizi oldukça...

Güzellik

Botox yaptırmadan önce bilmeniz gerekenler

Botox yaptırmadan önce bilmeniz gerekenler

Botox yaptırmadan önce bilmeniz gerekenler nelerdir? Ben çok açık söylüyorum, her...

Dövmelerim

Doris Hofer: Dövmelerim

Doris Hofer: Dövmelerim

Doris Hofer Dövmeler, vücudunuzu eşsiz kılmanın başka bir yoludur. Dövme yaptıran...

Seyahat

Korkunç meditasyon tecrübem

Korkunç meditasyon tecrübem

Korkunç meditasyon tecrübem. Önce kardiyo mu ağırlık mı? Genelde insanlar hem kardiyo...

Giyim

Nike 2016: Women’s Fitness

Nike 2016: Women’s Fitness

Nike 2016: Women’s Fitness Bu çekimi 'Woman's Fitness' dergisi için yaptık, kapaktaydım....

Antrenmanlar

Deadlift: Hepsi bir arada

Deadlift: Hepsi bir arada

Deadlift: Hepsi bir arada hareketi doğru yaparsan bir anda tüm vücudunu çalıştırabilirsin....

Antrenmanlar

Yaza Hazırlık! CHALLENGE Programı

Yaza Hazırlık! CHALLENGE Programı

Her ne kadar hep beraber antrenman yapsak da, sağlıklı beslenmeye dikkat etsek de...

Motivasyon

Spor Yapmak için En Uygun Saat Ne Zaman?

Spor Yapmak için En Uygun Saat Ne Zaman?

Spor yapmak için en uygun saat ne zaman? Günün hangi saatinde yapılan antrenman,...

Ne kadar sağlıklı besleniyorsun?

Doris’in söylediği gibi Yüzde 80 ve Yüzde 20 canım ne isterse

Hafta içi süper gidiyorum ama hafta sonları fena bozuyorum

Genelde diyetteyim, az ve sağlıklı yiyorum ama hiç sürdüremiyorum

Yüzde 50 sağlıklı, Yüzde 50 sağlıksız besleniyorum

Sonuçları Görüntüle

Lütfen bir seçenek seçin!

Bu anketi daha önce oyladınız.

Ne kadar sağlıklı besleniyorsun?

Toplam Oy: 1013

Doris’in söylediği gibi Yüzde 80 ve Yüzde 20 canım ne isterse

31.1 %

Hafta içi süper gidiyorum ama hafta sonları fena bozuyorum

15 %

Genelde diyetteyim, az ve sağlıklı yiyorum ama hiç sürdüremiyorum

15.6 %

Yüzde 50 sağlıklı, Yüzde 50 sağlıksız besleniyorum

38.3 %

Seçenekleri Göster

İnternet sitemizden en verimli şekilde faydalanabilmeniz ve kullanıcı deneyiminizi geliştirebilmek için çerezler (cookie) kullanıyoruz. Çerezlerin kullanılmasını tercih etmezseniz tarayıcınızın ayarlarından çerezleri silebilir ya da engelleyebilirsiniz.