Ücretsiz Üye Ol

Tag: Fitness motivasyon

Fit olmak için 100 Sebep

Fit olmak için 100 Sebep

Fit olmak için 100 sebep! Size her anlamda çok iyi gelecek ve kendinize yapabileceğiniz...

Giyim

Nike 2013

Nike 2013 Nike stüdyo çekimi arkadaşım ve fotoğrafçı Sevda Kaplan ila yaptık. Nike...

Tarifler

Tatlı Protein Hamburger Tarifi

Tatlı Protein Hamburger Tarifi

Tatlı protein hamburger tarifi ile siz de evinizde denemelisiniz çünkü kas yapmanız,...

Tarifler

Squatgirl’ün en sevdiği kahvaltılar

Squatgirl’ün en sevdiği kahvaltılar

Çocukluğumda kahvaltıyı hiç sevmezdim çünkü tek seçenek reçelli ekmekti. Şimdi ama...

4 Haftada 1 Beden Küçülme

CHALLENGE: 3. Haftanın Programı

CHALLENGE: 3. Haftanın Programı

4 Haftada 1 Beden Küçlmek mi istiyorsunuz? Challenge 3. Hafta programımızı incelemenizi...

Güzellik

Yaşlanmayı önleyen Sırrım

Yaşlanmayı önleyen Sırrım

Yaşlanmayı önleyen Sırrım. Pahalı kremlerin ismilerini veya suyuma eklediğim gizli...

Antrenmanlar

Duvara Karşı Egzersiz Hareketleri

Duvara Karşı Egzersiz Hareketleri

Ağzına kadar makinelerle dolu bir spor salonunda antrenman yapmak çok kolaydır....

Motivasyon

Yeni Yıla Daha Sağlıklı Girmek İçin Hediye Fikirlerim

Yeni Yıla Daha Sağlıklı Girmek İçin Hediye Fikirlerim

Ve işte bir yılın daha kapanış yeni bir yılın başlangıç zamanı geliyor… Şimdiden...

Beslenme

30 gram Protein neye benzer?

30 gram Protein neye benzer?

Eğer hızlı bir şekilde incelmek istiyorsanız her gün ana öğünlerinizin içinde 25-30...

4 Haftada 1 Beden Küçülme

CHALLENGE: 2. Haftanın Programı

CHALLENGE: 2. Haftanın Programı

Zoru başarmanın mutluluğu. 4 Haftada bir beden incelme yolunda en zor hafta geride...

Antrenmanlar

Gevşek kollar - ne yapılmalı?

Gevşek kollar - ne yapılmalı?

Gevşek kollar - ne yapılmalı? Belli bir yaştan sonra kollar eskisi gibi sıkı olmayabilir....

Ne kadar sağlıklı besleniyorsun?

Doris’in söylediği gibi Yüzde 80 ve Yüzde 20 canım ne isterse

Hafta içi süper gidiyorum ama hafta sonları fena bozuyorum

Genelde diyetteyim, az ve sağlıklı yiyorum ama hiç sürdüremiyorum

Yüzde 50 sağlıklı, Yüzde 50 sağlıksız besleniyorum

Sonuçları Görüntüle

Lütfen bir seçenek seçin!

Bu anketi daha önce oyladınız.

Ne kadar sağlıklı besleniyorsun?

Toplam Oy: 149

Doris’in söylediği gibi Yüzde 80 ve Yüzde 20 canım ne isterse

32.2 %

Hafta içi süper gidiyorum ama hafta sonları fena bozuyorum

16.8 %

Genelde diyetteyim, az ve sağlıklı yiyorum ama hiç sürdüremiyorum

18.8 %

Yüzde 50 sağlıklı, Yüzde 50 sağlıksız besleniyorum

32.2 %

Seçenekleri Göster

İnternet sitemizden en verimli şekilde faydalanabilmeniz ve kullanıcı deneyiminizi geliştirebilmek için çerezler (cookie) kullanıyoruz. Çerezlerin kullanılmasını tercih etmezseniz tarayıcınızın ayarlarından çerezleri silebilir ya da engelleyebilirsiniz.