Plaj Vücudu için geri Sayım 2
Antrenmanlar Plaj Vücudu için geri Sayım. Yaz aylarının yaklaşmasıyla birlikte Plaj Vücudu için geri Sayım başlatıyoruz! Sıkı kollar için çok tatlı bir antrenman yapıyoruz.
Deadlift: Hepsi bir arada hareketi doğru yaparsan bir anda tüm vücudunu çalıştırabilirsin....
Noah'nın Doğumu: Güzel Hikayemiz. Bana göre her kadın doğum konusunda kendisi karar...
Spor yapmak için en uygun saat ne zaman? Günün hangi saatinde yapılan antrenman,...
Haftasonu Danimarka gerçekten insana harika geliyor ama zaman o kadar çabuk geçiyor...
Baldırları inceltme teknikleri ile baldırlarınızın kalın olmasını sebepleri anlatıyorum...
Zaman zaman şöyle öğleden sonra 4 civarlarında canınız tatlı bir şeyler yemek istiyor...
Zoru başarmanın mutluluğu. 4 Haftada bir beden incelme yolunda en zor hafta geride...
Sıfır çaba ile forma girin! Günlük hayatınızda küçük kararlar alarak fit olma konusunda...
Nereden çıktı bu hindistan cevizi çılgınlığı? Diş macunu artık bile hindistan ceviziyle...
