Plaj Vücudu için geri Sayım 5
Plaj Vücudu için geri Sayım 5. Son antrenmanımız tüm vücut egzersizlerle geçiriyoruz. Öncede söylediğim gibi, dilerseniz mesela bu programı yağ yakma hareketlerle beraber yapabilirsiniz.
Yağ yakmak ve metabolizmayı harekete geçirmek her challenge programının vazgeçilmezi....
Nike 2016: Women’s Fitness Bu çekimi 'Woman's Fitness' dergisi için yaptık, kapaktaydım....
Zoru başarmanın mutluluğu. 4 Haftada bir beden incelme yolunda en zor hafta geride...
Japonya gerçekten çok değişik bir ülke, gitmenizi çok tavsiye ederim. Bavulunuzda...
Yaz vücudu için Hiit Antrenmanı ile kısa ama sıkı bir antrenmanla yaza hazırlık...
Nereden çıktı bu hindistan cevizi çılgınlığı? Diş macunu artık bile hindistan ceviziyle...
Aileniz için sağlıklı pizza tarifi ile ailenize harika lezzet sunabilir, çocuklarınız...
New Balance 2015 çekim gününde inanılmaz soğuktu ama en az fotoğraflar baya dramatik...
Yaşlanmayı önleyen Sırrım. Pahalı kremlerin ismilerini veya suyuma eklediğim gizli...
