Plaj Vücudu için geri Sayım 3
Plaj Vücudu için geri Sayım Serimizin üçüncü antrenmanına geldik. Bugün sıkı bir kalça ve biçimli bacaklar için çalışıyoruz.
Hamileyken squat yapılır mı? Squat gerçekten çok harika bir egzersiz. Hamileyken...
Camargue’da at binmek. Atları seviyorsanız bu tatilde çok mutlu olacaksınız çünkü...
Sağ tarafınıza doğru uzanın ve sağ dirseğinizden destek alarak bedeninizin üst kısmını...
Yatan karpuzlar için Karın kası yapma rehberi Koltukta çok mu rahatsın? O zaman...
Oruç tutarken formda kalmak mı? Ramazan ayında hem formda kalabilir hem de oruç...
Yağlı yoğurt mu diyet yoğurt mu? Süt ürünleri reyonunda alışveriş yapmadan önce...
Ailece güzel zaman geçirelim! Eski kafalısın diyebilirsiniz ama ben çocukların tüm...
Hangi besin desteklerini kullanmalı? İnsan supplement konusunda ne kadar açık olduğuna...
Parkta antreman yaparak forma girin! Çocuklarınız parkta oyun oynarken siz de formuzu...
Fitness kadınlar için daha mı zor? Kadınlar incelmek ister; kadınların tek istediği...
