Motivasyon

bg
Antrenman Programım NO:2

Antrenman Programım NO:2

Her gün farklı bir antrenman yapıyorum. Bana spor salonda nasıl çalıştığımı çok...

bg
Metabolizmanızı nasıl ateşlersiniz

Metabolizmanızı nasıl ateşlersiniz

Eğer metabolizmanızı hızlandırırsanız vücudunuz çok daha etkili bir şekilde kalori...

bg
Disiplin Motivasyondan çok daha iyi

Disiplin Motivasyondan çok daha iyi

Motivasyon gerçekten harika bir şey. Ancak kendimizi kandırmamakta yarar var.

bg
Yağ yakmanın en güzel Yolu

Yağ yakmanın en güzel Yolu

Matematiğim her zaman kötü olmuştur ama bu formül oldukça basit: Aldığınızdan daha...

bg
1 Ayda 1 Beden küçülün!

1 Ayda 1 Beden küçülün!

Fit olmak gerçekten çok kolay bana inanın. Eğer şu anda aklınızdan “Bak kızım, bugüne...

bg
Biri beni durdursun!

Biri beni durdursun!

'Artık başlayamam' bana kaç kişi söylüyor. Olur mu canım? Sen her yaşta spora başlayabilirsin....

bg
Fitness Testi: Ne kadar fitsiniz?

Fitness Testi: Ne kadar fitsiniz?

Yaşam tarzınızın ne kadar sağlıklı olduğunu bulalım. Dengeli bir diyet ve fiziksel...

bg
Kaçamak Arkadaşına Hayır

Kaçamak Arkadaşına Hayır

İnsanlar kendilerine kaçamak yapacak bir suç ortağı ararken, ben kendime hafta sonları...

bg
Yeni Yıla kadar zayıflamaya hazır mısın?

Yeni Yıla kadar zayıflamaya hazır mısın?

Bazen sizi sıkıştıracak bir zaman sınırlamasının olması iyidir. Üstelik yeni yıla...

bg
Yeniyıl öncesi yapılacak 5 değişiklik

Yeniyıl öncesi yapılacak 5 değişiklik

Bazen bir o kadar şey değiştirmek istiyoruz ki iki hafta sonra vazgeçmek üzereyiz....

İnternet sitemizden en verimli şekilde faydalanabilmeniz ve kullanıcı deneyiminizi geliştirebilmek için çerezler (cookie) kullanıyoruz. Çerezlerin kullanılmasını tercih etmezseniz tarayıcınızın ayarlarından çerezleri silebilir ya da engelleyebilirsiniz.