Squatgirl - Blog

Hamilelikte spor

Hamilelik bir hastalık değil, eğer doktorunuzdan bir uyarı yoksa onun izinle spor yapmaya devam edebilirsiniz.

Devamı Oku

Kendine gelmek için bir haftalık Diyet Planı

Hızlıca kilo vermek ve fit olmak için mutlaka düzgün beslenmelisiniz. Size bir haftalık menü planı yazdım.

Devamı Oku

Squat hakkındaki gerçekler

Squatlar bacaklarımı kalçamı büyütür mü diye bana o kadar sorular geliyor ki size cevabımı uzun uzun yazmak istedim.

Devamı Oku

Detoks mucizesi gerçek mi?

Detoks şu aralarda ve özellikle tabi hemen yaz tatil öncesi çok popüler bir yöntem. Suyu içerek zayıflıyorsun işte. Ama gerçekten...

Devamı Oku

Sizlere daha iyi bir hizmet sunabilmek için sitemizde çerez konumlandırmaktayız, kullanmaya devam ettiğinizde çerezler ile toplanan kişisel verileriniz Gizlilik Politikası ile belirtilen amaçlar ve yöntemlerle mevzuatına uygun olarak kullanılacaktır.